Siklingizni ogohlantirishlar, bashoratlar va sokin ravshanlik bilan kuzating.
Ayla eng maxfiy sog'liq ma'lumotlaringizni oflayn va tartibli saqlaydi. Oqim, alomatlar va kayfiyatni soniyalarda qayd eting va sizga mos aqlli ogohlantirishlar hamda aniq bashoratlarni oling.
6 kundan so'ng muloyim eslatma
- Uyqu ritmiYaxshilanmoqda
- Stress darajasiPast
- Sikl tendensiyasiRejada
Tezkor qaydlar va ogohlantirishlar uchun yaratilgan.
Tayyor bo'lgach, bu o'rinlarni haqiqiy skrinshotlar bilan almashtiring.
Hayz kuzatuvchi nima qilishi kerak bo'lsa, hammasi.
Fokuslangan asboblar, toza ko'rinish va vaqt o'tishi bilan yaxshilanadigan bashoratlar.
Tezkor kundalik qaydlar
Oqim, og'riq, kayfiyat, uyqu va quvvatni bir necha soniyada qayd eting.
Sikl bashoratlari
Hayz taxminlari va unumdor davrlarni sizga mos ko'ring.
Aqlli ogohlantirishlar
Keyingi hayzlar, unumdor davrlar va qaydlar uchun eslatmalar oling.
Ovulyatsiya oynasi
Unumdor davrlar va ovulyatsiya vaqtini bir qarashda ko'ring.
Taqvim ko'rinishi
Hayz kunlari va bashoratlarni ko'rsatadigan toza taqvim.
Alomatlar tendensiyasi
Spazm, bosh og'rig'i, uyqu va stressni siklingizga bog'lang.
Notekis sikl qo'llab-quvvatlashi
O'zgaruvchan sikl davomiyligi uchun moslashuvchan bashoratlar.
Oflayn tayyor
Internet bo'lmasa ham barcha funksiyalarni ishlating.
Siklingizning har bir qismini tushuning.
Har fazada foydali yo'riqnoma va muhimlarini kuzating.
Menstrual
Hayz kunlarida oqim, og'riq va dam olishni kuzating.
Follikulyar
Gormonlar ko'tarilganda quvvat o'zgarishi va kayfiyatni kuzating.
Ovulyatsiya
Unumdor davrlar va muloyim bashoratlarni ko'ring.
Luteal
PMS alomatlarini kuzating va hayzga tayyorlaning.
Ishonchni oshiradigan sodda oqim.
Har kuni bir daqiqadan kam vaqt oladi, ammo xulosalar tez to'planadi.
Muhimini qayd eting
Oqim, alomatlar va kayfiyatni bir necha soniyada yozing.
Bashoratlarni ko'rib chiqing
Keyingi hayzlar va unumdor davrlar uchun ogohlantirishlarni ko'ring.
Tendensiyalarni ko'ring
Sikllar va alomatlar bo'yicha naqshlarni tushuning.
Tayyor bo'lganda chuqurlashib boring.
Kengaytirilgan xulosalar va xavfsiz zaxira uchun ixtiyoriy yangilanishlar.
Shifrlangan bulut zaxirasi
Ma'lumotlaringizning to'liq shifrlangan nusxasini ixtiyoriy saqlang.
Kengaytirilgan xulosalar
Uzoq muddatli sikl naqshlari va trend xulosalarini ko'ring.
Faza panellari
Menstrual, unumdor va luteal fazalar uchun shaxsiy ko'rinishlar.
Shifokor uchun eksport
Kerak bo'lganda sikl tarixingizning toza xulosasini ulashing.
Sokinroq sikl kuzatuviga tayyormisiz?
Kutish ro'yxatiga qo'shiling va Aylani birinchi bo'lib sinab ko'ring.